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标题: 梅雨天气防病要记住5点 [打印本页]

作者: Aasdqwer 时间: 2022-8-15 11:28
标题: 梅雨天气防病要记住5点
　　芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素微克，而且人体必需的微量无素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉含量也很高。
　　1、猕猴桃
　　二茄子粥
　　秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为主要。
　　不过，还要提醒一下，如果心肺功能能够承受的话，运动时最好能够变速，也就是说，不是匀速地走路或慢跑，而是慢一阵，快一阵，快到自己的最大限度，累了再慢下来一会儿，再加大强度，再慢下来。这样有几次高强度“段落”的运动，对身体有所挑战，运动效果会比四平八稳的匀速运动好得多。</p你知道吗压力山大易诱发冠心病>
　　NO7：猪肝
　　猪肝
　　对孩子提出警告
　　本方为治疗破伤风初期的常用方。破伤风，属痉病中的伤痉，多由外伤中风邪所致。方中主用全蝎、僵蚕、蝉蜕三味熄风止痉的虫类药物，再加南星、天麻两味袪风化痰之品，服药后以五心汗出为佳，可使风痰清而痉搐自止，症状缓解而收功。「五虎」，是谓本方用五种药物配伍，功效当心久用电脑会要了你的小命强猛如虎;「追风」，是言本病是由中风邪而得，方中以袪风为主，疗效迅速，好像虎逐风邪一般，孕妇梦见坟墓是什么意思使痉病得以消除。故名「五虎追风散」。
　　标签产后调理荸荠猪腰

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