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标题: 冬天喝牛奶十大认识误区 [打印本页]

作者: Aasdqwer 时间: 2022-8-15 11:08
标题: 冬天喝牛奶十大认识误区
　　舒缓的音乐可以改善睡眠质量并加长睡眠时间。听听古典音乐、民乐或慢节奏的现代风格乐曲吧，这些乐曲一般舒缓怡人
　　1、西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质，具有降血压的功能。
　　给热水加点料
　　1、香蕉
　　此外，对CRF患者营养治疗也包括一些辅助药物的应用，过去曾应用丙酸睾酮、苯丙酸诺龙等药来促进蛋白质合成，但由于疗效有限，妈咪推荐香脆藕目前并不提倡。近年报道应用人类重组生长因子(r-hGH)和胰岛素样生长因子(r-hIGF-1)治疗CRF患者营养不良，疗效尚好。其他如纠正酸中毒和电解质紊乱，给予胃动力药如多潘立酮(吗叮啉)、口服活性维生素D及纠正肾性贫血制剂r-hEPO等，对纠正CRF营养不良均有一定的疗效。
　　三、养成科学饮食习惯
　　第七类：鲜黄花菜忌直接烹炒
　　小贴士：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店买中药！
　　辣椒最好做熟了再吃。辣椒有干辣椒、鲜辣椒、腌辣椒等种类，建议，吃鲜辣椒更好，因为其中的营养素冬日饮食技巧该怎么吃才过瘾又养生更为丰富。另外，辣椒最好做熟了吃。因为生辣椒中含有大量辣椒素，可能对口腔和胃肠道黏膜产生刺激。加热后，对胃肠的刺激就会减少。
紫苏红枣汤图文　　功效：大补元气。适用于气虚、身体衰弱等症。鲜人参15克，鸡脯肉200克，冬笋、黄瓜各25克，鸡蛋清1个，精盐、料酒、葱、生姜、香菜、鸡汤、猪油、芝麻油、味精、水豆粉各适量。

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