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标题: 老年人补钙吃什么好老年人常吃5类食物可补 [打印本页]

作者: Aasdqwer 时间: 2022-8-15 09:40
标题: 老年人补钙吃什么好老年人常吃5类食物可补
　　专家提醒：紧急避孕药不可代替常规避孕药，更不能作为常用的避孕手段，一年服用三次以上的效果不如常规避孕方法可靠，且对下次月经有一定影响，服用不当甚至还可能影响以后的生育。
　　越来越多的人喜欢吃粗粮，粗粮内的膳食纤维素及B族维生素含量较高，纤维素本身对人体内的大肠产生机械性刺激，促进肠蠕动，能使大便变软畅通。同时对于预防肠癌和由于血脂过高导致的心脑血管疾病都有很大的好处。
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　　3.)把米、牛油、糖、牛奶与柠檬皮放进烤盅中，撒上荳蔻粉。
　　泡矿物澡：泡矿物澡在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。
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　　睡不好的人会容易变老(图文)
　　出汗与气候、运动、情绪或药物无关者多是机黑木耳有哪些功效可抵抗血液病体的阴阳失调，营卫不和，腠理开阖不利所致。《素食月令丨小寒问阴阳别论》说：“阳加于阴谓之汗。”《素问评热病论》说：“阴虚者，阳必凑之，故少气时热而汗出也。”
　　2、味道对比：手工去皮的莲子和机器打磨去皮的莲子煮过以后，闻起来很清香，而且莲子膨胀很大。而化学去皮的莲子颗粒看起来较大(浸泡的原因)，但是煮起来膨胀不大，闻起来还有一种碱的味道。
　　用法与用量

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