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标题: 助消化的食物有哪些 [打印本页]

作者: Aasdqwer 时间: 2022-8-15 09:37
标题: 助消化的食物有哪些
　　其实，用开水烫碗，多是担心会食物中毒。诚然，消毒不彻底的餐具上会有微生物残留，但食物中的隐患才是最重要的。比如没有彻底加热的肉类，放置时间过久的凉菜或切块水果。把好食物关，才是最重要的。
　　很对人认为低血压患者应该多食用醋，这样是真的么？答案：NO。
　　2、锌对味觉有着至关重要的作用，缺锌时，口腔中的黏膜细胞发育不完整，特别容易脱落并阻塞味蕾小孔，这样味蕾细胞就无法感受到食物的刺激，从而导致敏感度减低。孩子在夏天大量流汗，很容易造成锌元素的缺乏，这也是造成孩子胃口差的一个原因。
　　海带属于碱性食物，富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代谢，并防止血液酸化，有助于润肠通便，而且热量很低，膳食纤维丰富，能加速肠道的运动。
　　工作繁忙的白领一族，最慌乱的时刻莫过于早上，所以很多白领的早饭都是对付一口，甚至不吃。这就会导致人体在这个时候大量缺乏维生素。在忙完一早上的工作后，喝一杯果汁，即补充了能量，也补充了维生素。
　　在初中高年级，男女同学只是开始彼此产生好感。到了高中阶段，他（她）们都想努力克服交往中的不安和羞涩，进一步试探着主动接近对方。但是由于情感比较隐蔽，很少能够达到相互向情感的深入交流，这个时期核桃常吃可补脑6种食物不可与核桃同吃的异性交往一般还比较广泛，甚至空腹不要喝酸奶营养师告诉你早餐5大误区无确定目的，被接近的对象也容易变换。因为此时的青年处于幼稚期，男女间的相互吸引与好感多数还属于异性间朦胧感情的自然表露。他（她）们对两性关系仍处于一种似懂非懂的状态，还分不清好感与初恋的区别，因此常常造成心理上的困惑与苦恼。这时他（她）们的感情强烈而易失控，接近广泛而不专一，这是一个较长的时期。家长和教师对这个时期的青年男女，要教育引导他（她）们集中精力学习，正确分辨友谊和爱情，在与异性交往时要做到积极而有分寸，热情而又慎重，避免早恋。
　　避开同事在你身边打喷嚏或咳嗽几乎是不可能的，但你可以尽量控制自己不要在办公室内同他们亲密接触，尤其要和那些患病同事保持一定距离;如果你要和他们握手或交接东西，就必须确保及人到中年如何脱离啤酒肚时洗手。如果患病同事就坐在你周边，不要摸脸会成为保护你自己的有效方法。在感冒患者们长时间咳嗽时，你应有意识用高翻领或围巾捂住鼻子和嘴。
　　感冒、流感、过敏等都会咳嗽，某些药的付作用也有咳嗽。但久咳（指咳三四周以上），则不应忽略，特别是吸烟者，应就医。它可能是肺癌的症状，也可能是慢性支管炎或酸返流。
　　2、前列腺疾病没有确诊，反复用药治疗效果不佳的。
　　1、地黄当归金甲汤

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