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标题: 杏仁山楂粥营养美味又护心 [打印本页]

作者: dqwerggg    时间: 2022-8-15 09:26
标题: 杏仁山楂粥营养美味又护心
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<p>  12、“搓涂自美颜,寡欲心虚气血盈,自然五脏得和平,衰颜仗此增光泽,不羡人间一等荣。”此段意为:晨起或睡前,先闭目入静,意守丹田,舌抵上腭,片刻将两手搓热,按于面部,从眼眶向太阳穴按摩数次,然后向额方向推摩,此时口中津液已满,用手掌沾口水,再按摩面颊,直至颜面皮肤发热,坚持日久,面发光润,容颜不退。</p>
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<p>  3治疗头痛</p>
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