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标题: 春季养生不忘八防 [打印本页]

作者: 你好踏踏 时间: 2022-8-15 09:03
标题: 春季养生不忘八防
　　痛经
　　晚上应酬已成为很多人的“工作”内容之一，饭桌上不能放松地吃饭，而是琢磨如何拉关系、做生意、还人情。在这种精神压力较大的状态下，消化道供血减少，消化吸收能力随之下降，容易导致胃肠溃疡。另外，应酬饮食的通病在于蛋白质和脂肪过剩，谷类和膳食纤维缺乏，再加良姜焖鸡虚寒性胃病药膳上边吃边说，很难控制食量，容易诱发肥胖。
　　如今想吃什么水果，基本上都能从市场上买到。眼下虽然天气还比较寒冷，但市场上依然可以买到来自热带地区的火龙果、芒果、香蕉等水果。然而，有些人习惯把买来的水果都一股脑放入冰箱里，没几天就会发现有些水果果皮凹陷，出现黑褐色的斑点，这说明这些水果被冻伤了。
　　J3龙游分校,KW033,法律基础与实务期末复习指导,7,3490,4.00 ...形成性考核册,2,3476,3.00 K1东阳学院,WT070,中国现珍珠粉新时代科技美容养颜焕发新魅力鲜花不当代文学专题...
　　鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克.
　　2、祛燥养生又防癌
　　1、萝卜炖牛腩(胡萝卜+白萝卜)
　　4、药物治疗，可以用炒麦芽煎水喝(50克煎服，每日3次)，还可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上，避开乳头乳晕)，也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物，但必须遵医嘱服用。
　　不哺乳的产妇，通常在分娩4—6周后，就会恢复排卵，重来月经。而哺乳的产妇大多不来月经。有人认为哺乳的产妇不来月经、就不排卵，也就不会怀老人保健多吃的几类食物孕。其实这种认识是错误的。哺乳的产妇即使不来月经，也可能恢复排卵。如果此期间不避孕，则极易造成女方“暗怀”。因此，哺乳的产妇也应该避孕。
　　构建心肺适能

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