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标题: 老年人散步有讲究不要背着手溜达 [打印本页]

作者: 你好各位 时间: 2022-8-15 08:29
标题: 老年人散步有讲究不要背着手溜达
　　每天饮茶大于16克：可降低2型糖尿病发病风险；
　　文/羊城晚报陈映平通讯员陈晓霖
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　　●养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。
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咖啡喝多了有什么坏处　　凭经验来看，通常我们说野外生长的蘑菇很可能有毒。蝇蕈素是最致命的蘑菇毒素之一，它能造成肝脏严重损伤。我们所说的毒蕈也是有毒的蘑菇之一。
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