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标题: 反式脂肪酸的危害过量食用反式脂肪酸危害健 [打印本页]

作者: dqwerggg 时间: 2022-8-15 08:06
标题: 反式脂肪酸的危害过量食用反式脂肪酸危害健
　　俗话说：“药补不如食补”，肥胖者可通过一些药膳来达到减肥的目的。相传在我国古代就有专门给皇宫贵族提供减肥药膳。…… 一、鲤鱼汤：鲜鲤鱼100克，荜茇5克，川椒15克及生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量。将鲤鱼去鳞，剖腹去内脏洗净，切成小块;姜、葱洗净，拍破待用。把荜茇、鲤鱼、葱、姜放入锅内，加水适量，置武火上烧开，移文火上炖熬约40分钟。加入香菜、料酒、味精、醋即成。可单独食用，也可佐餐，吃鱼喝汤。能利水消肿而减肥。
　　首先，利用其中的抗病毒液五分钟内起效，杀毒止痛，去痒。疱安灵抗病毒液可以强力渗透，进入皮下病灶部位，杀灭体表的HSV病毒，疏通邪气导致的经络阻滞引起的疼痛：荣养机体病变组织，有效降低和消除痛痒感。
　　板栗：板栗是我国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍！
　　1、将鱼肉切成2厘米大小的块，放入开不得不知春节期间男性容易高发的四大疾病水锅内，加入盐煮熟，捞出。
　　其现象是，首先经常感到嘴里特别干，晚上常常要起来如何预防骨质疏松这些食疗方助你强健骨骼喝水，吃饭也难以下咽。其次冬季起不了床怎么办小心赖床带来的4个危害，舌头与牙齿失去唾液的滋润造成整体口腔环境的改变。最后，舌面干燥无津，牙骨质受损伤，整个口腔的牙齿几乎同时发病，并出现口臭。
　　⑦一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房，不要打疼了哦，时间长短自己把握吧，次数不要太多，每天坚持最佳。
　　三、忌食水果过多：过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多。四、吃水果忌不卫生：食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。
　　半杯水
　　女性都爱美，为了变美可是每分每刻都不放松，经期自然也不能例外。经期是女性的特殊时期，同时也是养颜润肤的关键时期，如果好好利用的话对美容养颜可是会产生很大的作用哦~下面就给大家介绍5款药膳，大家经期不妨试试~
　　特别提醒喝豆浆的两大注意

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