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作者: dqwerggg 时间: 2022-8-15 07:23
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　　卫生部近视眼重点实验室主任、上海市眼科质量控制中心主任、复旦大学眼科教授褚仁远介绍：“我国近视眼发病率已位居世界第二位。10个孩子中便有8个近视眼，而这种情况不仅没有改善，还在继续恶化中。如果不加以控制，夸张地说，中国人有可能和‘近视眼’划上等号!”
　　由于客观原因，白领大多不得不处在一种工作压力较大的状态下，这就要求一方面要积极调试放松，另一方面白领也应积极增强自己的心理品质。如调整完善自己的人格和性格，控制自己的波动情绪，以积极的心态迎接工作和挑战，对待晋升加薪应有得之不喜、失之不忧的态度等等，通过这些以提高自己的抗干扰力。生活中白领应有意识的培养自己多方面兴趣，如爬山、打球、看电影、下棋、游泳等等。兴趣多样，一方面可及时的调试放松自己，另一方面可有效地转移注意力，使个人的心态由工作中及时地转移到其他事物上，有利于消除工作的紧张和疲劳。
　　3、岁时，对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主的。调查显示，我国岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此，每天还应为宝贝补钙毫克，奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。
　　外用避孕药片是一种酸性杀精药物。能买到石器时代食物的餐厅
　　幼儿冬季养生小常识五：多晒太阳</饮食20件事让身体越来越差0p>
　　[应用]适用于肾气亏虚引起的梦遗滑精，遗淋白浊，小便不禁，女子带下，并伴有眩晕、失眠、盗汗等症者。
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　　遗精：樱桃浸酒服，亦可与山茱萸、五味子水煎服。每日3次。
　　而花青素可以说是清除氧自由基最为有效的物质之一，人体内部的氧自由基少了，患上癌症的几率自然就会大大的降低了!所以食用蓝莓可以让人有效的预防癌症这种可怖的疾病!除此之外，花青素还有以下好处：
　　【用法用量】口服，一次3粒，一日2次。

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