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标题: 男人赶走亚健康试着把生活节奏慢下来 [打印本页]

作者: 你好踏踏 时间: 2022-8-15 07:02
标题: 男人赶走亚健康试着把生活节奏慢下来
　　俗话说，“夏练三伏”，不少中老年人在盛夏仍坚持运动。广州市红十字会医院运动医学康复科张同仁主任医师特别提醒，此时一定要注意选择适合的运动项目及注意运动保健。
　　症状：胃溃疡——容易疲劳、胸口疼痛、吐血、大便出血。十二指肠溃疡——饥饿时胃痛、想吐。
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　　与打喷嚏相关的肾虚有肾阴虚证和肾阳虚证两种。
　　挑选香菇时，最好买菌盖上有裂开花纹的花菇，这是香菇中的上品，稍次一点的香菇菌盖比较厚，最差的菌盖很薄。
　　江苏扬州酱菜已有一千多年的历史。在长期的制作过程中，形成鲜、甜、脆、嫩四大特点，早在大清宣统三年，就曾获国际博览会奖章。扬州酱菜选料严格，加工精细，不加防腐剂，卤汁澄男人去屑小绝招跟头屑说拜拜清，无沉淀物和杂质。
　　李小姐是公司文员，每天在电脑前一坐就是两三个小时没动过，近来她经常感觉肩腰部酸痛，而且脖子垂重无力，每次连续工作半小时就发作一次，非得起来走走活动一下不可。男人冬季每天来五个动作即可预防肾虚
　　随着年龄的增长，端粒会变得越来越短，导致DNA受损，引发一些与年龄相关的疾病的产生。短于平均端粒长度被视为不健康和过早的标志。七年前发现这种结构的科学家们还被授予了诺贝尔医学奖。
　　材料：
　　制法：将大个或整块白茯苓入蒸笼里闷蒸，大火蒸3小时以上取出日晒1天，再蒸再晒，如此重复蒸九次。在最后一次蒸过后，趁热用刀切成薄片，晒干为度，收贮于瓷缸中，服时蘸蜂蜜。
　　功用：清热泻火，养阴生津，凉血解毒，洁肤除班斑，通经络，化痰。用于热病、暑热烦渴、痰喘咳嗽、筋脉酸痛、气血阻滞。

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