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标题:
老人养生五大不良饮食习惯需
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作者:
Aasdqwer
时间:
2022-8-15 07:00
标题:
老人养生五大不良饮食习惯需
<p> 11、菠菜</p>
<p> 吴妈妈最怕人问为什么她女儿的头发那么难看。因为真相是,那些头发是女儿自己拔掉的。</p>
<p> 西兰花具有很强的抗癌能力,但是最好蒸食,不用微波炉烹饪。西班牙研究人员发现,微波会破坏西兰花中97%的黄酮类抗癌成分。</p>
<p> 功效:行气活血,化瘀止痛。适用于气滞血瘀型痛经。</p>
<p> 引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。</p>
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知道多少?</p>
<p> 抗衰老最好的食物</p>
<p> 相反,如果一个人肌肉减少,那么新陈代谢率会下降,即便体重指数不高也可能存在脂肪囤积,也就是我们上面说的隐形肥胖;更重要的是,如果出现肌肉减少症,当事人由于持续的骨骼肌量流失、强度和功能下降,会带来一系列问题,比如骨折、关节损伤、运动能力下降,严重
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时还会影响器官功能,可能会引发心脏和肺部衰竭,甚至死亡。
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<p> 9.去籽后切成小块。</p>
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