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标题: 西瓜荸荠汤 [打印本页]

作者: 你好踏踏 时间: 2022-8-15 06:56
标题: 西瓜荸荠汤
　　首先，做10分钟低强度蹬车训练。这不仅可以减少受伤，而且能在做大强度运动之前提高身体温度。当身体组织变暖以后，你可以再做分钟伸展运动，尤其是要伸展那些可能用到的肌肉群和身体部位。
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　　冰糖味甘；性平。入脾、肺经。健脾和胃、润肺止咳。
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　　孩子口腔中可能滋生各种细菌，于是引发牙龈炎。以上水果中都含有丰富的维生素C，不仅可以消灭细菌，还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成，使牙龈更健康。此外，西红柿、红薯以及红色、影响男人性功能的杀手黄色和橙色的柿子椒中也含有比较丰富的维生素C，可以适当多吃。不过，牙医提醒家长，孩子在刷牙前半小时内，尽量不要吃橘子等较酸的食物。因为这些酸性物质会使牙齿外层的保护膜变得脆弱，暂时削弱牙齿的抵抗力，如果马上刷牙，容易损害牙齿。
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