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标题: 八大清肠能手换你一个健康肠道 [打印本页]

作者: Aasdqwer 时间: 2022-8-15 06:51
标题: 八大清肠能手换你一个健康肠道
　　肝是人体化工厂最易被污染！
　　松花蛋味辛、涩、甘、咸，能泻热、醒酒、去大肠火，治泻痢，能散能敛。中医认为皮蛋性凉，可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。
　　就餐不规律，最容易损害胃的健康，削弱人体的抗病能力。因为食物在胃内的停留时间大约为4到5个小时，当人感到饥饿时，胃里其实早已排空，此时胃液就会对胃黏膜进行“自我消化”，容易引起胃炎和消化性溃疡。经常饥不进食，还会引发低血糖，甚至引起昏迷、休克。
　　第五弱点：胃
　　菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。
　　葡萄干也有助保护心血管。研究显示，葡萄干能降低胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。它还含有类黄酮成分，有抗氧化作用，可清除体内自由基，抗衰老。近年研究还证明，葡萄干有防癌效男人去屑小绝招跟头屑说拜拜果，其中的白黎卢醇，可有效防止细胞女人焦虑远超男人10招从压力中营救自己癌变或抑制恶性肿瘤的增长。
　　净化水中的重金属：香蕉皮可以吸附水中的重金属污染物。
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　　9.红枣+虾皮：一起吃会中毒
　　高血压性心脏病：高血压性心脏病是由于血压长期升高使左心室负荷逐渐加重，左心室因代偿而逐渐肥厚和扩张后形成的器质性心脏病。夏季血压波动较显著，易引起病情反复。开始时仅在劳累、饱食或说话过多时感到心悸、气喘、咳嗽，以后症状逐渐加重，出现夜间阵发性呼吸困难并痰中带血，严重时可发生急性肺水肿。

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