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标题: 便秘怎么办7种食物助你缓解便秘排毒养颜 [打印本页]

作者: 你好踏踏 时间: 2022-8-15 06:31
标题: 便秘怎么办7种食物助你缓解便秘排毒养颜
　　大豆及其制品是经济、优质的植物性蛋白质来源。
　　刺参体壁内含有50多种对人体生理活动有益的活性营养成份，包括18种氨基酸，牛磺酸、海参皂甙、刺参粘多糖、维生素B1、B2、尼克酸以及钙、磷、铁、碘、锌、硒、矾、锰等微量元素。而且海参所含的18种氨基酸中有8种是人体不能自身合成的必需氨基酸。其中、精氨酸非常丰富，它是构成男性精细胞的主要成份，又是合成人体胶原蛋白的主要原料。可促进机体细胞再生能力、提高人体免疫力、延年益寿；赖氨酸可以恢复大脑疲劳、增强记忆力。促进大脑等重要器官的生长发育，保护儿童视力及胎幼儿大脑发育。
　　除此之外，多吃些豆腐脑还对齿、骨骼的生长发育具小雪暖身三杯茶有很好的促进作用。
　　三、调理内分泌的药膳
　　吃好早餐</p寒性体质容易引起哪些疾病>
　　食材：面粉、发酵粉
　　4、不可憋尿
　　川贝的功效：
　　王先生的困惑：喝豆浆患性功能障碍?
　再生障碍性贫血偏方　1、烤盘中铺上锡纸，刷一层油防粘；

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