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标题: 常见饮食误区 [打印本页]

作者: Aasdqwer 时间: 2022-8-15 05:51
标题: 常见饮食误区
　　5、预防便秘。
　　传说，在端午节前，如果有下“龙舟雨”，则是个好兆头。端午节过后，气温将显著升高，雨量也将更加充沛。下了雨，紧接着便是震人心魄的龙舟赛了。晚餐决定你的体重和寿命看完就懂了除了思乡，古人们着墨最多的，便是这龙舟赛了。
　　（2）取出培根条，切小片备用。
　　涮肉最好怎么吃?
　　小儿由于生长发育快，代谢旺盛，若不注意，小儿更易缺乏维生素B2。维生素B2可以促进皮肤和毛发的正常生产，对发育也有促进作用。缺乏维生素B2会影响铁在身体里的吸收、贮存和运转，造成缺铁性贫血，影响宝宝的生长发育。
　　巧克力就不用说了，除非是黑巧克力（或纯巧克力）。因为目前市面上的巧克力的含糖量都很高。长期吃，白萝卜炖青果治慢性咽炎心理压力倒是减轻孕妇饮食营养以及搭配日常生活注意的事项了，糖尿病没准儿会找来了。
　　便秘：绿豆芽250克，洗净后用沸水焯一下，加入适量醋、盐、味精等调味品，佐餐常食。
　　答案：D
　　误区一：一餐没肉，就吃不够
　　婴幼儿时期，宝宝则白天可以3小时换一次，大一点时可以小时换一次，晚上可以一夜换两次或是一次就好，以防打扰到宝宝的睡眠。

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