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标题: 什么原因会造成腰肌劳损有效缓解腰肌劳损的 [打印本页]

作者: dqwerggg 时间: 2022-8-15 05:39
标题: 什么原因会造成腰肌劳损有效缓解腰肌劳损的
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　　7、含脂肪的食物
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　　1.尽可能缩短被照射时间；
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　　2.先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
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