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标题: 养生粥类帮你改善免疫力 [打印本页]

作者: Aasdqwer 时间: 2022-8-15 04:01
标题: 养生粥类帮你改善免疫力
　　番茄，教您巧吃素远离癌症被誉为“维生素C的仓库”，常吃番茄可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩。西班牙冷汤（Gazpacho），源于西班牙南部的安煲汤小窍门的做法达卢西亚，呈液体状故称为汤，制作起来很简单，美味推荐给姐妹们！
　　青少年对体形不满心理压力会增大
　　纠正：除了在秘籍1中提到的问题外，某些水果如柿子、葡萄、石榴、山楂、橘子等水果所含的单宁酸或果酸以及维生素c，会与钙结合形成难消化的凝块，引起腹胀、腹痛等胃肠不适。因此，尤其不要与蛋白质及钙含量高的食物如鱼虾蟹和牛奶同食。
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　　如果妊娠呕吐过于厉害，滴水不进，会使孕妇得不到营养物质，难以满足胎儿生长的需要，致使母亲体重下降，抵抗力降低，容易感染疾病。如果发生脱水和酸中毒时，还会威胁孕妇及胎儿的生命，必须采取抢救措施。所以，呕吐严重，有脱水和酸中毒危险者，应到医院补充糖和电解质，维持身体物质代谢的平衡。
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　　1.双眼先向右远方眺望，然后把视线转向左远方。
　　4、腥草还能改善毛细血管脆性，促进组织再生，有镇痛、止血、止咳的功效，但无祛痰平喘的作用。
　　有些情况也会加重痒的感觉，建议孕妈咪要特别留意。例如夏天时处在闷热、潮春季八款水果预防疾病千万别忽视湿的环境，身体大量流汗之后，会感觉更痒。而冬天时，皮肤比较容易干燥，如果穿着毛料衣服，也容易与皮肤产生磨擦而令人有痒的感觉。

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