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蔬菜养生中的误区有哪些
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作者:
你好踏踏
时间:
2022-8-15 03:33
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蔬菜养生中的误区有哪些
<p> 民间有两句顺口溜：“男儿三更笔杆起，女子半夜莲花开。”说明前人早就观察到这种生理现象。</p>
<p> 性味甘酸平，能治酒醉，烦热，口渴，呕吐，二便不利等。</p>
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自制星巴克抹茶星冰乐
做法：苹果4个削皮去心切块，瘦肉400克切厚片，蜜枣6枚，银耳2~3朵去蒂浸泡约半小时，胡萝卜1~2根切厚片，生姜3片。把材料一起放入瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水量），武火煲沸改文火煲1小时，调入适量食盐便可。此量为3～4人用。</p>
<p> 吃沙拉总不免加上起士、坚果或培根，它们让沙拉的卡路里水涨床高，所以千万不要对它们太上瘾!</p>
<p> 蜂
三品锭子由来
蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。</p>
<p> 柠檬，又称柠果，因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”，很多人喜欢用青柠檬泡水喝，那么青柠檬水的功效与作用有哪些呢?下面让我们一起来了解了解吧。</p>
<p> 三宝茶：普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管
艾薇儿性感照外流美媒称是MV花絮照片
舒张，从而加速血液循环。罗汉果被人们誉为神仙果。现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。菊花，能明显扩张冠状动脉，并增加血流量。以上三者共制成茶，是降血压食疗之中的优异之选。</p>
<p> 六、白果腐竹粥</p>
<p> 推荐</p>
<p> 芹菜</p>
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