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标题: 春季减肥很简单8大饮食原则包你瘦 [打印本页]

作者: 你好踏踏 时间: 2022-8-15 03:14
标题: 春季减肥很简单8大饮食原则包你瘦
　　这样剥壳不但费时费力，还容易让蛋白留在蛋壳上，造成浪费。省时省力又不浪费的做法是，煮好的鸡蛋捞出来后马上放入冷水，感觉不烫手时，尽快剥壳。
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　　喝水误区1：每天要喝够8杯水才健康？
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　　2、红糖
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　　六、牛奶
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