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标题: 揭日常生活中的饮食误区 [打印本页]

作者: dqwerggg 时间: 2022-8-15 02:38
标题: 揭日常生活中的饮食误区
　　我个人还是建议喝白开水。有人主张早晨起来喝一杯淡盐水，我认为没多大意义。现代人本身摄取的钠就过多，在身体不缺少盐的情况下再喝淡盐水，会增加无价值盐的摄入。研究表明，白开水中含有的钙、镁等矿物质对预防心血管疾病很有帮助，比较适合中老年人。还有人主张早晨喝一杯蜂蜜水，认为有利于缓解便秘。蜂蜜中的果糖对便秘的人有一定润肠、滑肠的作用，但对于大多数人，白开水就够了，白开水中蛋白质、碳水化合物、脂肪等都不存在，是最没有负担的水。清晨喝一杯白开水，在人体代谢过程中，既补充了细胞的水分，也降低了血液黏稠度，有利于尿液的排出。此外，白开水没有任何热量，不用消化就能被人体吸收，使血液迅速得到稀释，促进血液循环，让人更快地清醒过来。
　　虽然服用避孕药的方法比较简单、方便，但是哺乳期的妈妈最好还是不要采用这种方法来避孕。因为避孕药中含有睾丸酮、黄体酮以及雌激素类衍生物等，这些物质进入母体后，一方面会抑制泌乳素的生成，使乳汁的分泌减少。
　　在长沙的大街小巷，有很多生意火爆的烤鱿鱼摊点，一元一串的低价吸引了不少顾客。然而，这些看似价廉物美、油光发亮的烤鱿鱼，很多却经过了“碱水”处理，危害人体健康。
　　有一些家族内秋季女性更要补气血如何滋补养生肾癌，在进行染色体检查时发现。肾癌高发生率的人中第三对染色体上有缺陷。多数家族性肾癌发病年龄比较早，趋于多病灶和双侧性。有一种罕见的遗传性疾病——遗传10种人睡前不宜喝牛奶性斑痞性错构瘤（VHP）病的患者发生肾癌者多达28%~45%。
　　这个纽约的小老头一定不会想到，多年以后，在大洋彼岸的中国，在这个几乎无时无刻不或成最大赢家的神奇国度的魔幻互联中，他的论断被现实碾压成了可怜兮兮的齑粉。
　　A级绿色食品就是我们所说的无公害食品，在安全性上无公害食品标准是个“下有保底，上不封顶”的标准，即要求最低达到A级标准，可以高于这个标准生产，许多无公害食品已经具备有机食品（AA级绿色食品）的标准。
　　南京市中医院妇科主任于红娟提醒，平时经常“肚子疼”的女性，要警惕盆腔炎。盆腔炎主要指女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症，一般分为急性和慢性两种。春季万物复苏，细菌、病毒等异常活跃，因此要警惕妇科炎症。此疾病目前高发，已成为女性不孕的主要原因之一。
　　什么是阴道修复手术?
　　大脑是高压的最先受害者。过度的脑部运动消耗极大能量，人脑的重量虽然只占人体重量的2%左右，但大脑消耗的能量却占全身消耗能量的20%.大脑对血糖极为敏感，血糖浓度降低时，脑的耗氧量也下降，轻者感到头昏、疲倦，重者则会发生昏迷。磁朱丸由来高速运转之后，给大脑及时输送养料非常重要。和最谈得来的朋友吃顿营养丰富的晚餐吧，不谈公事、避免特别刺激的食物、喝一点葡萄酒、把握好时间。日餐goodidea.
　　治疗高血压，可在每周的苹果日吃克苹果，而不吃别的食物，吃5个苹果日后，便可使血压下降，以后视血压的情况，再决定是否继续下一个疗程。

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