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标题: 清络饮由来 [打印本页]

作者: 你好踏踏 时间: 2022-8-15 01:54
标题: 清络饮由来
　　嘴唇褪皮有方法预防
　　免疫力低下,经常生病。当今高节奏的生活饮食稍不注意就会影响身体健康，那么增强抵抗力的食物有哪些呢?下面让饭菜来介绍一下吧。
　　据最新研究发现，大蒜中含有丰富的微量元素硒，该物质具有很好的抵制乳腺癌的作用。因此，常吃大蒜，可以起到预防疾病的发生。不过需要注大厨教你健康煲汤之亲传煮汤绝招意的是，在吃大蒜时，最好是生吃。
　　三、炒菜宜清淡：
　　饮食的温度应做到“不烫不凉”。因为过烫或过冷的食物进入胃肠后，都会刺激胃肠黏膜，久而久之，就易引发肠胃疾病。热腾腾的饭菜，要等到不烫时再放进嘴里（大约40℃左右），而刚从冰箱里拿出来的冷饮，应该在常温下放一会儿再吃。
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　　5、酒量变小，宿酒难醒，要小心是否得了肝脏病、动脉硬化；
　　①《本草再新》:平肝和胃，通经络，利血脉，滋肾水。治肝风，和血养血，调经理气，兼去诸风。
　　如炒菜时火特别大，且菜烧焦的话，会引发有害物质释放，对呼吸系统产生危害，有诱发肺癌的可能，所以炒完菜最好不要马上关油烟机。炒完生活常识误区有哪些菜后，让油烟机继续运转3~5分钟，确保有害气体完全排出。
　　不渴也喝水

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