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标题: 五种顺气食物让你暖冬寒 [打印本页]

作者: Aasdqwer 时间: 2022-8-15 00:49
标题: 五种顺气食物让你暖冬寒
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　　每天要保证喝七杯水，体内水分充足能降低血液凝块的风险。
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　　自古有“清晨叩齿三十六，到老牙齿不会落”这样的说法，叩齿一方面能够兴奋牙体和牙周组织的神经、细胞和血管，起到促进血液循环和固齿的作用。另一方面每餐饭后闭口叩齿36次，可以起到固肾健脾的作用。
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