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标题: 果汁不是水果替身 [打印本页]

作者: 你好踏踏 时间: 2022-8-15 00:41
标题: 果汁不是水果替身
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　　阿胶15克，红枣10枚，黑木耳10克，糯米100g。将阿胶捣碎备用。黑木耳温水男人养生食谱大全给你一个健康的身体泡发，洗净。大枣去核。将黑木耳、大枣与糯米煮粥将熟时，加入阿胶，搅化即可。每日早、晚餐温热服食。
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　　除了能补气血以外，实验证明，每天给肝功能较差的人喝吃菠萝防过敏的做法红枣水，持续7天左右能增加体内的血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。
　　颈椎病是指颈椎肩盘退行性变、颈椎骨质增生以及颈部损伤等引起脊柱内外平衡失调，刺激或压迫颈部血管、神经、脊髓而产生的一系列症状。
　　20、如果一天没有吃绿色蔬菜就会觉得身体怪怪的。
　　如同大多数的男性都比较喜欢身材苗条的女性一样，女性也更加喜欢身材好的男性，而不是小胖子，所以，男人需要进行减肥也就很好理解了。运动是一种健康的减肥方法，很多人尝试通过运动去达到减肥的目的，这本来是件非常好的事情。
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　　此外，近几年来，国内外一些医学专家针对快节奏生活给人们带来的躯体和心理疲劳，倡导多种自我保健法。美国耶鲁大学外科医生柏涅赛戈乐提出沉思冥想法，他认为：沉思冥想是松弛思想的一种特殊运动，这种运动能够防治多种疾病，包括被视为绝症的艾滋病和癌症。哈佛大学医学家赫伯物本林也持同样的观点。他说：一个人身心过分紧张，会削弱体内免疫系统的机能，冥思遐想带来的完全松弛，会减缓身体的紧张，是防治许多疾病的有效方法。

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