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5孩子有心理问题父母却茫然不知
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作者:
你好踏踏
时间:
2022-8-14 23:05
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5孩子有心理问题父母却茫然不知
<p> 值得指出的是,饮食制度的某些不大的变化也同样会产生显著的效果。一个人每天吃5份水果和蔬菜会给他带来
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极大的好处。研究表明,就是逐渐增加水果和蔬菜的数量,即先从零增加到1份,或从2份增加到3份,这也能使一个人的寿命延长2年。</p>
<p> 事实上,“秋不食姜,秋瓜坏肚”的本意是提醒大家在秋天吃姜和瓜类要适量,但并不是说完全不能吃,只要不过量,它们不会对人体造成大的损害。除了姜外,秋季还要少吃辛辣烧烤类的食品,包括辣椒、花椒、桂皮、葱,这些食品属于热性,又在烹饪中失去了不少水分,食后容易上火,加重秋燥的危害。</p>
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