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标题: 年夜饭太油腻八种蔬菜水果让你健康欢度佳节 [打印本页]

作者: 你好各位 时间: 2022-8-14 22:38
标题: 年夜饭太油腻八种蔬菜水果让你健康欢度佳节
　　；妇女产后乳汁不足者宜食；青少年儿童宜食；痰火咳嗽哮喘（包括急性支气管炎哮喘）者宜食；癌症患者宜食；豆
　　1、关脚气治疗的家庭用药脚气究竟可以吃什么好于素食。苏东坡曾撰有《菜羹赋》，把吃素食与安贫乐道、甘蔗解疲劳滋补清热好仁不杀及向大自然回归联系起来，极力提倡。一般来说，素食清淡、鲜美、营养丰富，不易伤脾胃，的确是一类有益健康、长寿的理想食品。目前我国的素菜已发展到数千种，成为了人民群众饮食中的一个重要组成部分。大家知道，佛教是讲慈悲戒杀的，但在传入我国初期，僧人还允许吃三净肉。到了南北朝时期，由于梁武帝笃信佛教，严禁僧人食一切肉，从此全国成千上万的佛寺一律素食，广大老人的大枣养生方的在家信众亦竭力效仿，于是在全社会形成了素食的风气。这种风气在宋代以后更是盛行，全国许多的寺院都能做出一些色香味俱佳的素食名菜。社会上也出现了专营素菜的素食店，以满足广大佛教徒和素食爱好者的需要。甚至皇宫中也专设有素局，以供皇帝、皇后斋戒之日用。可以说正是由于佛教对素食的提倡与需要，才使中华素食体系得以形成并大放异彩。
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　　此外，上海电视台著名节目主持人李强还根据蔡教授特地开出的一周健康食谱，现场掌勺，演绎健康、安全的烹饪手法。手起勺落间，不仅见识到了李强食评之外不凡的烹饪技巧，还从李强现场的妙语连珠和媒体互动中体验了“饮食男女”的乐趣。

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