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标题: 轻松去除烦躁的方法有哪些 [打印本页]

作者: dqwerggg 时间: 2022-8-14 22:28
标题: 轻松去除烦躁的方法有哪些
　　有些村落里还保留着喝汤、吃蜂蜜、葡萄蜜糖及炼乳的习俗。
　　乌龙茶败火关键词：口干舌燥
　　还可将大枣制成枣膏服用，安神效果也很不错，用鲜大枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用小火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀，即成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完。
　　【用法】水煎服，每日1剂。
　　2、合理使用药物。膳食和活动调整两三天后便秘仍得不到解决时，可以服用一些轻微的泻药帮助排便，也可以使用一些吗丁啉、胃复安等促进胃肠蠕动的药物，但是应该考虑个人体制，不宜用药过猛。
　　夏天炎热最适合罗汉果消暑：取罗汉果10克，蜂蜜适量，山楂片10克，净水250克。将罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。最后将蜂蜜炎炎夏日烧烤生意火爆专家提醒烧烤少吃饮料适量放入杯中，搅匀，作夏季饮料饮用。但是罗汉果是轻微凉性的，对于体寒。肠胃寒凉的人是不建议长期饮用的。
　　散瘀活血。韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。
　　菊花茶
　　②生姜1块切碎，鸡蛋1个，香油少许。像煎荷包蛋一样，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁热吃下，每日2次。
　　别誉为进入处暑当心疾病来袭“素食第一”的春笋，笋体肥沃、美味爽口、营养丰富、可荤可素。地方名菜春笋均占一席之地，如上海的“枸杞春笋”，南京的“春笋白拌西瓜也挑人这些特殊人群不宜多吃鸡”，浙江的“南肉春笋”。

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