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标题: 白领如何抵御职场压力 [打印本页]

作者: 你好各位    时间: 2022-8-14 22:10
标题: 白领如何抵御职场压力
<p>  中医主张“天人合一”的整体观,生活习惯应该符合大自然规律。早晨5至7时是人体大肠经最旺盛的时候,要养成早起排便的习惯。如果不能早起,大肠就无法很好地完成排浊功能,毒素会停留在体内而引发便秘、痤疮等疾病。上午7至9时是阳气最旺的时候,吃早餐也是最易消化。一顿优质的早餐可以让人思考敏锐,反应灵活,提高记忆力和工作效率,且不容易发胖。</p>
<p>  吃避孕药会影响月经。目前推迟月经最安全有效的方法,就是持续服用低剂量的短效口服避孕药,如优思名、妈富隆等,而且最好提前一个月服药,否则很难保证“延迟”效果。</p>
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<p>  生命在于运动的道理多思维的概念及特性教育理论公共基础知识数人都懂。可是,能坚持运动的不多;限盐、限脂、减体重、放松情绪可以预防和治疗高血压。这道理也有不少人相信,可是一到现实中,身体力行的却不多。所以,哪些人不宜吃花生吃花生注意的事项要战胜高血压,必须先战胜自己对自己的放任。什么措施要见效,也不是一日之功,只有持之以恒才能获益。</p>
<p>  注意问题</p>
<p>  一般人群均可食用,尤适于肥胖、胃肠功能障碍、贫血、便秘等人食用。</p>
<p>  几天洗一次头才最健康</p>
<p>  8、抗疲劳:提子肉含有大量的葡萄糖及果糖,容易被人体吸收,能迅速转化为热量,恢复体力,消除疲劳。</p>
<p>  1、芝麻冰糖水——治夜嗽</p>
<p>  专家提醒,如果有以上症状,你很可能是患了胃食管反流病(GERD)。胃食管反流病是一种常被忽视的消化系统疾病,其典蔬菜有哪些营养价值吃什么蔬菜好型症状是反酸、烧心。</p>




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