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标题: 黑米的功效与作用 [打印本页]

作者: Aasdqwer    时间: 2022-8-14 22:02
标题: 黑米的功效与作用
<p>  糙米:糙米就是全米,保留米糠,含有丰富的纤维素,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助於排毒。天天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。</p>
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