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标题: 健康排毒的食物有那些 [打印本页]

作者: dqwerggg 时间: 2022-8-14 19:14
标题: 健康排毒的食物有那些
　　林伟峰就读于北京汇文中学，不是性教育试点学校，学校里也没有任何与性教育相关的课程。
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　　1、将准备好的大枣、枸杞和菊花用清水冲洗干净。
　　1、莲子。热天心脏火腿海参木耳排骨汤最脆弱，暑热逼人，易烦躁、伤心。莲子芯的味道虽苦，但可清心火，还有降血压作用，适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦的人食用。但大便干结、腹胀者，最好少吃。
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　　小贴士：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。
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研究显示老人适量食用黑巧克力有益心脏　　最好的处方就是休息，良好的休息，会让大脑重新处于兴奋状态。其次，每天1小时的有氧运动，会让身体细胞重新获得能量，获得充沛的体力。

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