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标题: 少女的10大性幻想 [打印本页]

作者: 你好踏踏 时间: 2022-8-14 19:05
标题: 少女的10大性幻想
　　4、饮水养肾
　　如果你有一个外国对象在你的眼睛,你可能会直接的症状。你可能会经历:
　　很多减肥女性认为，只要吃水果就可以得到足够的蛋白质和维生素，经常用水果代替一餐饭。实际上，水果是一种有益酸碱平衡的食品，却不是钙的好来源，而且严重缺乏蛋白质。骨骼的形成需要大量的钙，也需要胶原蛋白作为钙沉积的骨架。如果用水果代替三餐，则蛋白质和钙摄入量都严重不足，只会促进骨质疏松的发生。
　　醋的妙用方法——
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　　研究发现，缺乏维生素A、-胡萝卜素，患肺癌的危险增加3倍;缺乏维生素C，患食道癌、胃癌的危险分别增加2倍和3.5倍;缺乏维生素E者，患口腔癌、皮肤癌、宫颈癌、胃癌、肠癌食用芝麻油有效降血压、肺癌的风险都会增加。
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