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这五种粥是电脑族的护肝宝贝你知道吗
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作者:
你好踏踏
时间:
2022-8-14 17:31
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这五种粥是电脑族的护肝宝贝你知道吗
<p> 据现代研究,芡实含大量糖类。蛋白质,脂肪、膳食纤维,及多种维生素和微量元素,这些物质对维持人体的健康和能量代谢起着重要作用。上千年来的食疗经验证明,芡实确为养生保健之良药。</p>
<p> 1、粗细搭配,粮豆混食。如二米面发糕(标粉、玉米面各二分之一)、绿豆小米粥、芝麻酱花卷、红薯粥</p>
<p> 33,
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