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标题: 冬季消化不良怎么办六种食物帮您解决困扰 [打印本页]

作者: 你好各位 时间: 2022-8-14 17:12
标题: 冬季消化不良怎么办六种食物帮您解决困扰
　　4.缺少脚部训练
　　芹菜：
　　伤口难以愈合糖尿病或皮肤癌
　　21世纪以来，通过动物实验和临床试验，初步证明黑米、红米等特种稻米具有清除自由基、延缓衰老、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。黑米色素还是一种天然的色素，没有毒性，并保持了植物体内丰富的多种营养物质，不仅可作为食品着色剂，并且具有多种保健功能。黑米中的功能因子黄酮类化合物的主要生理功能有Vp的作用，即维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，防止血管破裂和止血作用；抗菌，降低血压，可起到抑制癌细胞和抗癌的作用；改善心肌营养，降低心肌耗氧量等。黑米色素对过氧化氢有清除作用，还能够清除超羟基自由基的作用及清除超氧阴离子自由基的作用。据有关研究报道，红米中富含的微量元素锌、铜、铁、硒、钼、钙锰等含量比普通稻（白）米高0.5~3倍；红米还含有黄酮类化合物、生物碱、植物甾醇以及胡萝卜素等药物成份。现代医学证明，红米具有升高血浆高密度脂肪蛋白胆固醇（HD）L和提高机体抗氧化能力的作用；有防治有氧自由基引起的疾病之功效；具有抑制癌细胞、抗肿瘤及免疫赋活作用；对老年补钙、儿童增高、长智有益，具有强筋壮骨、补血养颜之功效。研究表明健康又控制体重运动员都是吃着这些拿冠军的，这些微量元素和营养物质主要富集在色素中。
　　【来源】为列当科植物紫花列当或黄花列当的全草及根。
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　　小孩营养不良吃什么水果
　　天天练不用热身
　　骨头放入后，大火烧开，盖上锅盖（可以留一个小缝），然后换成中大纯皙美白肌肤靠吃出来草莓增白滋润保湿顶呱火煮个小时。心情差时怎么面对工作如何避免职场中情绪化
　　牛油果的功效

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