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标题: 黑布林的营养价值以及药用功效 [打印本页]

作者: 你好踏踏 时间: 2022-8-14 16:35
标题: 黑布林的营养价值以及药用功效
　　精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
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　　1、先将大头菜洗净，切成碎末；熟羊肉也切成碎末。
　　下面逐一介绍一下四款原料：
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　　可以到医院做个微量元素检测或骨密度检查。尤其是老年人，若半夜经常出现暴汗、乏力、肢体疲劳、骨关节疼痛或者是无缘无故骨折，就要警惕了。
　　富含花青素的食物有：西兰花、萝卜、蓝莓等都含有花青素。
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　　2、将全部用料放入锅内，加入高汤，先用火煮开后，改用文火煲1小时，至水鱼甲脱落，放入精盐调味中国奥运伦敦名单出炉程菲伤离别无缘三连冠即成。

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