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标题: 八个治疗换季感冒的食疗秘方 [打印本页]

作者: 你好踏踏 时间: 2022-8-14 16:19
标题: 八个治疗换季感冒的食疗秘方
　　我们在日常生活中，必须要注意调理好自己的肠胃。日常生活如何调理肠胃？汤品和粥品都是你的最佳选择。
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　　虚则补之是药膳进补的基本原则，但虚有阴虚、阳虚和气虚、血虚之别，偏寒者畏寒喜热、手足不温、口淡涎多、舌质淡脉沉细;偏热者则手足心热、口干、口苦、口臭、舌质红。若不辨寒热妄投药膳，容易导致火上加油。还有，在消化道疾病发作期一般不宜进补，如果直接进补则适得其反。
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　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
　　枸杞子10克，栗子肉150克，兔肉250克，调味品适量。将栗子去壳取肉；兔肉洗净、切块；锅中放植物油适量烧热后，下兔块，翻炒至变色后，下栗肉及葱、姜、椒、料酒及清汤适量，而后下枸杞子，待熟时调入淀粉芡汁及食盐、味精等，翻炒起锅装盘即成。可养颜润肤，补益气血。适用于血虚肤燥，毛发不荣。
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