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标题: 女性抗衰老的5种食疗方法 [打印本页]

作者: Aasdqwer 时间: 2022-8-14 15:19
标题: 女性抗衰老的5种食疗方法
　　有的mm天生身体偏燥热，很容易上火。最好的办法就是把火气扼杀在萌芽状态中，喝杯排毒养颜茶，把毒气、火气请出身体。
　　英国《每日邮报》曾综合大量研究指出，过量吃油会带来癌症、高脂血症、冠心病、关节炎、胆囊炎、痤疮等问题。尤其当摄入饱和脂肪酸过多时，会使胆固醇增高，引起心脑血管疾病和糖尿病等。国外专家曾研究发现，吃动物油多的国家，乳腺癌的死亡率高。美国哈佛大学一项研究发现，如果将日常饮食中的饱和脂肪酸换成不饱和脂肪酸，可以使冠心病的患病风险降低19%;不饱和脂肪酸每增加5%，冠心病风险降低10%。
　　做好清蒸鱼的九大关键秘诀：
　　香蕉一根，吐司2片，鸡蛋一个，黄油2勺
　　(二)药物治疗
　　接下来，再来看看预防肝癌的饮食禁忌吧。
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　　春季男性如何远离肝常喝菊花茶的危害阳虚体质别喝炎侵扰
　　南京传统名菜“龙戏珠”就是用龙池大鲫鱼制成的。
　　据中国室内环境监测中心主任韩梅介绍，烹调烟雾是食用油及食品在高温下的热裂解所产生的挥发性物质，含有许多有害甚至致癌的物质，其主要成分是丙烯醛，具有强烈的辛辣味，对鼻、眼、咽喉黏膜有强烈的刺激性，可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吃红辣椒防中暑细数夏天吃辣的好处吸系统疾病，长期吸入这种油烟，还会导致哮喘恶化，从而增加患肺癌的机会。

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