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青光眼患者不宜多喝水青光眼患者吃什么好
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作者:
dqwerggg
时间:
2022-8-14 14:53
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青光眼患者不宜多喝水青光眼患者吃什么好
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4另外，中医学上还有一种叫“血枯”的病，就是血液干枯减少导致的贫血而畏寒，这是需要补血。如果血液淤阻，就要用“破淤生新”的治疗方法，破除淤血生出新血，就是我们常听说的“活血化淤”。</p>
<p> 另外，对于平时以肉食为主的人来说，为了帮助肠道适应饮食结构的变化，增加粗粮的进食量时，应该循序渐进，不可操之过急。</p>
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<p> 含亚麻酸丰富的食物有：紫苏籽油、黑加仑籽油、红花油、葵花子油、大豆油、玉蜀黍油、芝麻油、花生油、茶油、菜籽油，葵花子、核桃仁、松子仁、杏仁、桃仁等。绿色食叶蔬菜如卷心菜、菠菜、花椰菜、莴苣等，也能为我们的饮食提供一定数量的α—亚麻酸。但这些植物中α—亚麻酸含量极低，远远达不到人体的需求量，再加上人们的日常饮食习惯所用的烹调方法(如加热、爆炒等)往往会破坏α—亚麻酸，这样实际摄入的α—亚麻酸就更不能满足人体的需要。而一些人们不经常食用的植物油中却含有极为丰富的α—亚麻酸，它们以紫苏籽油、黑加仑籽油等为代表，这些通过特殊的工艺提取
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的生物性较高的油脂，就成为人们补充α—亚麻酸的最好来源。</p>
<p> 误区：出去运动了一下，浑身大汗，黏腻腻的真难受，赶快洗个澡吧
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<p> 四忌用于酸性食物。味精在酸性菜肴中不易溶解，酸度越高越不易溶解，效果也越差。</p>
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<p> 做中药行业的“苹果”，是江中的愿景。一段时间以来，江中人在思索这样一个命题：如何使人们在享受食品美味的同时就能获得健康?</p>
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